연어 구이

겉은 바삭하고 속은 촉촉하게 구운 연어 스테이크입니다. 간단한 양념으로 연어의 풍미를 살려 건강한 한 끼로 완벽해요!

Good

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

연어 스테이크에 소금, 후추, 레몬즙을 뿌려 10분간 재워 둡니다.

Step 2

팬에 올리브유를 두르고 중약불로 예열합니다.

Step 3

연어를 껍질부터 팬에 올려 3~4분간 바삭하게 굽습니다.

Step 4

연어를 뒤집어 속이 촉촉하게 익을 때까지 2~3분 더 굽습니다.

Step 5

접시에 담아 레몬 슬라이스와 허브를 곁들여 완성합니다.

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