By Dalila Hibischii
Bistecche vegan di patate dolci
5 steps
Prep:10minCook:20min
Servi le bistecche di patate dolci con un'insalatina fresca, spolverandole di sale, pepe e aromatiche a piacere (rosmarino polverizzato è perfetto). Non dimenticare una buona salsa verde come accompagnamento
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 19:54:07 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories317.6 kcal (16%)
Total Fat14.8 g (21%)
Carbs41.2 g (16%)
Sugars8.1 g (9%)
Protein7.8 g (16%)
Sodium1448.5 mg (72%)
Fiber7.1 g (25%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Per la salsa tahina:
Instructions
Step 1
Preriscalda il forno a 200°.
Step 2

Prepara la salsa tahina: mescola tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto cremoso. Se troppo poco cremoso aggiungi tahina. Se rimane granuloso è ok anche così. Aggiungi gli aromi e ottieni una salsa scura e densa.
Step 3

Pela le patate dolci. Dividile in fette con uno spessore di 1cm. Intagliale a griglia, sia sopra che sotto: da entrambe le facce delle fette.
Step 4
Immergi le patate nella salsa (non finitela tutta) e disponile senza sovrapporle su una placca da forno foderata con carta. Inforna per 10 minuti.
Step 5
Sforna, capovolgile e copri ancora di salsina le superfici. Inforna per altri 10 minuti. Sforna.
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