Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories497.2 kcal (25%)
Total Fat29.8 g (43%)
Carbs32.8 g (13%)
Sugars3.3 g (4%)
Protein26.3 g (53%)
Sodium1596.2 mg (80%)
Fiber5.9 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

크래미는 결대로 찢어주고 팽이버섯,대파 썰어주고 계란풀어 준비해줍니다.
Step 2

분량의 물에 코인육수 넣고 끓인 후 계란,크래미,참치액젓,후추더해 간을 맞추어줍니다.
Step 3

감자전분 풀어 국에 넣어 농도를 봐가며 약불로 걸쭉하게 끓여줍니다.
Step 4

팽이버섯,대파,참기름을 넣고 가볍게 끓여 완성해주세요.
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