Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories57.8 kcal (3%)
Total Fat5.4 g (8%)
Carbs2.8 g (1%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein0.3 g (1%)
Sodium40.2 mg (2%)
Fiber0.7 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
올리브를 물에 10분정도 담가 짠기를 빼주세요
Step 2
올리브를 원하는 잘라 준비해주세요
Step 3
마늘과 레몬제스트, 허브들을 넣어주고 올리브유를 재료가 잠길정도로 넣어주세요
Step 4
밀폐용기에 담아 서늘한곳이나 냉장 보관해서 드시면 됩니다 (약 15일 보관 가능)
Step 5
빵이나 크래커에 올려 맛있게드세요~~😋
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