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요안나
By 요안나

프렌치토스트

5 steps
Cook:20min
부드럽고 달콤하게 즐기는 프렌치토스트는 브런치의 여왕이라고 할 정도로 인기 메뉴죠. 고소한 옥수수로 속을 채우고 초록빛의 상큼한 청포도를 올려 더 맛있게 즐기는 프렌치토스트로 한끼식사를 했어요.
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 06:22:24 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
48
High

Nutrition per serving

Calories643.5 kcal (32%)
Total Fat32.3 g (46%)
Carbs79.6 g (31%)
Sugars31.7 g (35%)
Protein16.8 g (34%)
Sodium1525 mg (76%)
Fiber3.8 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
식빵 한쪽면에 각각 크림치즈를 골고루 펴바릅니다.
Step 2
캔옥수수 1/2컵을 체에 밭쳐 물기를 완전히 빼서 식빵에 얹고, 나머지 식빵한장을 덮어서 밀착시켜요.
Step 3
달걀을 풀어 우유3큰술, 설탕1/2큰술, 소금약간을 넣고 섞어준후, 만든 식빵을 넣어 충분히 적셔줍니다.
Step 4
달군팬에 식용유를 두르고, 달걀물을 적신 식빵을 얹어 중불에서 타지않도록 노릇노릇하게 구워줍니다.
Step 5
완성된 토스트를 접시에 담고, 슈가파우더를 뿌리고 청포도를 잘라 곁들여요.
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