Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
60
Moderate
Glycemic Load
43
High
Nutrition per serving
Calories1350.3 kcal (68%)
Total Fat103.5 g (148%)
Carbs71.7 g (28%)
Sugars60.6 g (67%)
Protein37.6 g (75%)
Sodium3312.6 mg (166%)
Fiber5.5 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1

양파와 베이컨을 채 썰고 새우는 해동해 주세요
Step 2

팬에 기름을 두르고 양파, 베이컨, 새우와 후춧가루를 넣고 볶아주세요
Step 3

양상추는 흐르는 물에 씻고 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 오이는 반으로 자른 후 한입크기로 썰어주세요. 파프리카와 방울토마토는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요
Step 4

끓는 물에 소금을 조금 넣고 파스타면을 넣고 삶아 주세요
Step 5

볼에 올리브유 3큰술, 올리고당 4큰술, 간장 2큰술, 식초 2큰술, 참기름 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 레몬즙 1큰술, 후춧가루를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만들어 주세요
Step 6

삶은 파스타면에 샐러드 소스 1/2을 넣고 비벼 주세요
Step 7

볼에 양상추를 깔아준 후 파스타면, 오이, 파프리카, 방울토마토, 볶음 베이컨과 새우를 올려준 후 남은 드레싱을 뿌려 완성해 주세요
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