Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories264.1 kcal (13%)
Total Fat15 g (21%)
Carbs18.3 g (7%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein13.7 g (27%)
Sodium3730.1 mg (187%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
먼저 굴을 소금1T 넣고 조물조물해준 뒤 흐르는 물에 계속 헹궈준다.
Step 2
그냥 해도 무방하지만 끓는 물에 한번 데쳐 준비해 준다.
Step 3
밀가루 > 계란 물 > 빵가루 순으로 튀김 반죽을 입혀 준비한다.
Step 4
튀김기에 기름을 넉넉하게 두르고 튀김옷을 입은 굴을 넣어준다.
Step 5
노릇노릇하게 겉이 익으면 키친타월에 건져놓으면 끝!!
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