Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
52
High
Nutrition per serving
Calories839 kcal (42%)
Total Fat46.4 g (66%)
Carbs74.3 g (29%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein31.8 g (64%)
Sodium6457 mg (323%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
두릅은 밑둥을 감싸고 있는 지저분한 껍질을 제거하고, 찬물에 여러번 깨끗이 씻어 키친타월로 물기를 깨끗이 제거해요. 두릅에는 땅두릅과 참두릅이 있어요. 오늘 준비한 두릅은 땅두릅으로 맛과 향이 진하며 나무가 아닌 땅에서 재배한 두릅입니다.
Step 2
믹서기에 건새우1/2컵을 넣고 곱게 갈아 튀김가루1컵, 찬물1컵과 섞어 반죽을 만들어요.
Step 3
두릅에 튀김가루를 가볍게 묻힌후, 만들어놓은 반죽에 넣어 튀김옷을 입힙니다.
Step 4
튀김기름이 달궈지면 두릅을 넣어 바삭해지도록 튀겨낸후 키친타월에 잠시 올려 기름기를 제거하세요.
View on 요안나의 행복이팍팍 블로그
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!