Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories342.7 kcal (17%)
Total Fat10.1 g (14%)
Carbs48.7 g (19%)
Sugars14.3 g (16%)
Protein15.7 g (31%)
Sodium1393.1 mg (70%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
떡볶이떡은 세척후 준비
Step 2
양파는 채썰고 고기는 먹기편한사이즈로 썰어준비
Step 3
팬에 고기먼저 볶아준후 물120ml를 부어준후 떡볶이와설탕 2T넣어 중불에서 끓여주세요.
Step 4
양파넣고 간장 2T,다진마늘0.5T,노두유0.5T넣어주세요.
Step 5
❗️노두유없음 간장 0.5T 더 추가해주세요.
저는 물이 부족해서 120ml 추가해줬어요
떡볶이 양에 따라 물양은 조절해주세요.
Step 6
떡볶이가 익으면 참기름1T,후추톡톡넣어 살짝볶아 마무리
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