Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories735.3 kcal (37%)
Total Fat57.1 g (82%)
Carbs34.9 g (13%)
Sugars21 g (23%)
Protein21.2 g (42%)
Sodium2352.5 mg (118%)
Fiber5.9 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
양념
Instructions
Step 1

양파,피망,파프리카,대파는 큼직하게 잘라주고 소세지는 칼집을 내어 줍니다.
Step 2

분량의 양념재료를 섞어 소세지야채볶음 양념장을 만들어 주세요.
Step 3

팬에 오일둘러 다진마늘 넣고 볶다 소세지,당근 순으로 넣고 가볍게 볶아줍니다.
Step 4

그외 피망,양파,파프리카 넣고 식감살려 볶은 후 양념을 넣고고루 섞어가며 볶아내어 대파, 참기름,깨 더해 가볍게 섞어 완성해줍니다.
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