Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories641.3 kcal (32%)
Total Fat41 g (59%)
Carbs38.7 g (15%)
Sugars8.6 g (10%)
Protein27.2 g (54%)
Sodium1355.5 mg (68%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
당근라페 샌드위치에 필요한 식빵과 청상추, 당근라페, 달걀, 베이컨을 구워주세요
Step 2
매직랩을 깔아주고 호밀빵을 올린 뒤, 로메인 상추, 당근라페, 베이컨을 올려주세요
Step 3
계란후라이를 그 위에 얹고 슬라이스치즈도 올려준 뒤에 식빵으로 덮어 꾹 눌러주고 랩으로 꽁꽁싸주세요
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