Samsung Food
Log in
Use App
Log in
JUNGYEON PARK
By JUNGYEON PARK

넛밀크

➰제품제공 한끼식사대용주스 넛밀크 3분만에 만들기 이번주 날것챌린지 미션 2주차 ❤️ 휴롬으로 든든한 식사대용주스 초간단으로 만들어봤어요 견과류를 가득 넣어도 휴롬이 씨까지 갈아주니 넘 편하게 완성했어요 ❤️❤️
Updated at: Thu, 19 Dec 2024 14:14:11 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
20
High

Nutrition per serving

Calories1824.2 kcal (91%)
Total Fat166.6 g (238%)
Carbs61.5 g (24%)
Sugars12 g (13%)
Protein51.6 g (103%)
Sodium790.7 mg (40%)
Fiber19.6 g (70%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
준비한 견과류를 물에 넣어 냉장고에서 8시간 이상 불려줍니다.
Step 2
Tip: 불린 견과류는 더 부드럽고 소화도 잘돼요.
Step 3
휴롬 호퍼에 불린 견과류와 소금 약간, 곶감 반 개를 넣습니다.
Step 4
물을 약간씩 추가하면서 기계를 ON 상태로 작동시킵니다.
Step 5
천천히 물을 부어가며 곱게 갈아주세요.
Step 6
넛밀크가 완성되면 컵에 담아 마시기만 하면 끝!
Step 7
남은 건더기 활용법:
Step 8
170도 오븐이나 에어프라이어에서 10분간 바삭하게 구워주세요.
Step 9
쿠키 만들 때, 카레에 넣을 때, 혹은 요거트 토핑으로도 활용 가능!
Step 10
쌈장에 넣어 고소함을 더해도 좋아요.
View on instagram.com
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!