밀가루 없어도 행복한 이유

🙅‍♀️No밀가루🙅‍♀️ 땅콩샌드 🥜✨ 고소하고 꾸덕한 맛 좋아하신다면 극호 일만한 쿠키 레시피!🍪🧡 갠적으로 파는 땅콩샌드는 너-무 달아서 아쉬운데, 요건 너무 꼬수워서 간단히 디저트로 먹기 딱 좋아요! 크런치 땅콩버터 그냥 먹어도 맛있지만 요렇게도 활용해보셔요! 🤤

Great

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

1. 아몬드가루 10, 땅콩버터 3, 액상 알룰로스 2 넣고 섞기*땅콩버터는 가능한 오일이 없는 꾸덕한 부분 넣기*가루가 안 뭉쳐지면 두유 0.5스푼 넣기

Step 2

2.하나로 뭉쳐진 반죽을 5등분해서 동그랗게 굴린 뒤 컵 or 손으로 누르고 옆면 모양을 잡기

Step 3

*컵 밑면으로 누르면 고르게 눌려요*포크를 눕혀 교차하거나 젓가락 얇은 부분으로 윗면을 눌러 모양을 낼 수 있음!

Step 4

3.에어프라이어에 종이호일 넣고 예열 없이 150도로 7분 굽고 뒤집어서 5분 굽기

Step 5

4. 쿠키를 식힌 뒤 사이에 그릭 요거트를 발라 샌드를 만들면 끝!*그릭요거트 없이 쿠키만 먹어도 담백하고 맛있어요!*그릭요거트에 알룰로스 1스푼 섞으면 더 달달하게 먹을 수 있어요

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