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ellejisook
By ellejisook

돼지 등갈비 간장조림

6 steps
Prep:1hCook:1h
단짠단짠한 맛의 돼지 등갈비 간장조림 레시피. 간단하면서도 풍미 깊은 양념으로 완성되는 특별한 요리입니다.
Updated at: Wed, 25 Dec 2024 16:02:52 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
64
Moderate
Glycemic Load
37
High

Nutrition per serving

Calories540.2 kcal (27%)
Total Fat17.1 g (24%)
Carbs58.1 g (22%)
Sugars16.6 g (18%)
Protein38.3 g (77%)
Sodium1671.8 mg (84%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
돼지 등갈비를 물에 담가 핏물을 제거하세요. 신선한 등갈비는 바로 사용해도 되지만, 보관된 것은 1시간 정도 핏물을 빼주세요.
돼지 등갈비를 물에 담가 핏물을 제거하세요. 신선한 등갈비는 바로 사용해도 되지만, 보관된 것은 1시간 정도 핏물을 빼주세요.
Step 2
핏물을 제거한 등갈비를 초벌로 삶습니다. 물에 커피 1스푼을 넣고 끓어오르면 불을 끄고 깨끗이 씻어줍니다. 세척한 등갈비에 맛술 50g을 뿌려줍니다.
핏물을 제거한 등갈비를 초벌로 삶습니다. 물에 커피 1스푼을 넣고 끓어오르면 불을 끄고 깨끗이 씻어줍니다. 세척한 등갈비에 맛술 50g을 뿌려줍니다.
Step 3
양파, 마늘, 생강을 모두 갈아 분량의 양념장(간장 100ml,올리고당 30ml, 매실청 1스푼, 키위청 2스푼)과 섞어줍니다.
양파, 마늘, 생강을 모두 갈아 분량의 양념장(간장 100ml,올리고당 30ml, 매실청 1스푼, 키위청 2스푼)과 섞어줍니다.
Step 4
냄비에 등갈비를 넣고 물 1L를 추가한 후 강한 불에서 끓이다가 중약불로 줄여 약 30분간 졸입니다.
Step 5
30분 정도 끓인 후 감자를 넣고 10분 더 끓인 뒤, 당근, 표고버섯, 대추를 추가합니다.
30분 정도 끓인 후 감자를 넣고 10분 더 끓인 뒤, 당근, 표고버섯, 대추를 추가합니다.
Step 6
야채가 무르게 익으면 국물을 떠서 위에 끼얹으며 간을 맞춥니다. 모든 재료가 잘 어우러질 때까지 졸여 완성합니다.
야채가 무르게 익으면 국물을 떠서 위에 끼얹으며 간을 맞춥니다. 모든 재료가 잘 어우러질 때까지 졸여 완성합니다.
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