Samsung Food
Log in
Use App
Log in
ellejisook
By ellejisook

묵은지 참치마요 삼각김밥

5 steps
Prep:20minCook:10min
간단하고 맛있는 묵은지 참치마요 삼각김밥을 만들어보세요! 도시락으로도 좋고 아침 식사로도 손색없는 레시피입니다.
Updated at: Thu, 26 Dec 2024 01:42:14 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
16
Moderate

Nutrition per serving

Calories268.6 kcal (13%)
Total Fat13.6 g (19%)
Carbs24.8 g (10%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein11.8 g (24%)
Sodium325.2 mg (16%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
참치캔의 기름을 빼고 마요네즈, 소금 1꼬집, 후추 약간을 넣고 섞어줍니다.
참치캔의 기름을 빼고 마요네즈, 소금 1꼬집, 후추 약간을 넣고 섞어줍니다.
Step 2
묵은지를 잘게 잘라 들기름 1스푼과 설탕 반티스푼을 넣고 물기가 없어질 때까지 볶아줍니다.
묵은지를 잘게 잘라 들기름 1스푼과 설탕 반티스푼을 넣고 물기가 없어질 때까지 볶아줍니다.
Step 3
밥 2공기에 참기름 1스푼과 깨소금을 넣고 섞어줍니다.
밥 2공기에 참기름 1스푼과 깨소금을 넣고 섞어줍니다.
Step 4
삼각김밥 틀에 밥을 넣고, 참치마요와 묵은지를 올린 뒤 다시 밥을 올리고 꾹꾹 눌러줍니다.
삼각김밥 틀에 밥을 넣고, 참치마요와 묵은지를 올린 뒤 다시 밥을 올리고 꾹꾹 눌러줍니다.
Step 5
틀에서 삼각김밥을 꺼내고 삼각김밥용 김으로 감싸줍니다.
틀에서 삼각김밥을 꺼내고 삼각김밥용 김으로 감싸줍니다.
View on 봉자어무이 건강밥상
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!