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ellejisook
By ellejisook

백태로 만드는 진한 콩국수

8 steps
Prep:4hCook:20min
고소하고 건강한 콩국수 요리. 백태를 활용하여 진한 국물을 만드는 방법입니다.
Updated at: Fri, 27 Dec 2024 15:18:44 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
20
Low
Glycemic Load
10
Moderate

Nutrition per serving

Calories766.1 kcal (38%)
Total Fat44.4 g (63%)
Carbs49.9 g (19%)
Sugars10.4 g (12%)
Protein56.7 g (113%)
Sodium1292 mg (65%)
Fiber12.9 g (46%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
백태를 깨끗이 씻어 물에 넣고 최소 3시간 이상 불립니다. 시간이 허락된다면 8시간 정도 불려주세요.
백태를 깨끗이 씻어 물에 넣고 최소 3시간 이상 불립니다. 시간이 허락된다면 8시간 정도 불려주세요.
Step 2
불린 백태를 물 3배 정도 부어 끓입니다. 거품이 생기면 거둬내며 5분간 삶아주세요.
불린 백태를 물 3배 정도 부어 끓입니다. 거품이 생기면 거둬내며 5분간 삶아주세요.
Step 3
삶은 콩을 건져 찬물에 담가 식히고 껍질을 벗겨줍니다.
삶은 콩을 건져 찬물에 담가 식히고 껍질을 벗겨줍니다.
Step 4
껍질을 벗긴 콩을 믹서기에 넣고 물을 조금씩 부어가며 곱게 갈아줍니다. 견과류와 깨소금을 추가하여 한 번 더 갈아주세요.
껍질을 벗긴 콩을 믹서기에 넣고 물을 조금씩 부어가며 곱게 갈아줍니다. 견과류와 깨소금을 추가하여 한 번 더 갈아주세요.
Step 5
갈아진 콩국물을 체에 걸러 더욱 부드럽게 만듭니다. 간을 맞추기 위해 소금을 넣고 섞어줍니다.
갈아진 콩국물을 체에 걸러 더욱 부드럽게 만듭니다. 간을 맞추기 위해 소금을 넣고 섞어줍니다.
Step 6
완성된 콩국물은 냉장고에 보관하여 차갑게 식힙니다.
완성된 콩국물은 냉장고에 보관하여 차갑게 식힙니다.
Step 7
메밀면이나 소면을 끓는 물에 4분 30초 삶고 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다.
메밀면이나 소면을 끓는 물에 4분 30초 삶고 찬물에 헹궈 물기를 제거합니다.
Step 8
그릇에 삶은 면을 담고 차가운 콩국물을 부은 뒤 채 썬 오이와 방울토마토를 올려 장식합니다. 얼음을 추가하여 더욱 시원하게 즐길 수 있습니다.
그릇에 삶은 면을 담고 차가운 콩국물을 부은 뒤 채 썬 오이와 방울토마토를 올려 장식합니다. 얼음을 추가하여 더욱 시원하게 즐길 수 있습니다.
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