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남교 김
By 남교 김

박나래 홍시 티라미수

부드럽고 달콤한 홍시와 꾸덕한 그릭요거트, 카스테라가 어우러진 고급스러운 가을철 디저트. 손쉽게 만들 수 있는 간단하면서도 맛있는 레시피입니다.
Updated at: Sat, 28 Dec 2024 09:02:13 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
20
High

Nutrition per serving

Calories187 kcal (9%)
Total Fat4.8 g (7%)
Carbs34.9 g (13%)
Sugars22 g (24%)
Protein6.4 g (13%)
Sodium34.6 mg (2%)
Fiber3.2 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
잘 익은 홍시를 반으로 갈라 씨와 껍질을 제거한 후 믹서기에 넣어 곱게 갈아주세요.
Step 2
컵에 카스테라를 적당한 크기로 잘라 바닥에 깔아주세요.
Step 3
카스테라 위에 그릭요거트를 얹어주세요.
Step 4
그릭요거트 위에 다시 카스테라를 올리고, 그릭요거트와 갈아놓은 홍시를 층층이 쌓아주세요.
Step 5
마지막으로 코코아가루를 뿌려 마무리하세요.
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