Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
54
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories600 kcal (30%)
Total Fat42 g (60%)
Carbs23.9 g (9%)
Sugars17.9 g (20%)
Protein30.9 g (62%)
Sodium2206.3 mg (110%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
밀폐용기에 고추장 4큰술, 고춧가루 2큰술, 간장 2큰술, 설탕 2.5큰술, 맛술 4큰술, 물엿 1큰술, 다진 생강 1작은술, 참기름 2큰술, 후춧가루, 깨소금 1큰술을 넣고 잘 섞어 양념장을 만드세요.
Step 2
만들어둔 양념장에 돼지고기 앞다리살을 넣어 골고루 섞어 재워주세요. (최소 1시간, 하루 재워두면 더 맛있습니다.)
Step 3
대파는 어슷 썰고, 양파는 채 썰어 준비하세요.
Step 4
달군 팬에 식용유를 두르고 대파와 양파를 넣어 파기름을 내며 볶아주세요.
Step 5
파기름이 나오고 양파가 투명해지면 양념에 재운 돼지고기를 넣어 중불에서 골고루 볶아 익혀주세요.
Step 6
돼지고기가 노릇노릇하게 익으면 가위로 먹기 좋은 크기로 잘라 마무리하세요.
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