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By 오하나키친 Ohana-kitchen
김치 제육볶음 만드는 법 돼지고기 두루치기 재료 양념
6 steps
Prep:30minCook:15min
오늘은 잘 익은 김치와 돼지고기 앞다리살로 제육볶음을 만들어 봤어요.
김치제육볶음을 할 때 고기 부위는 도톰하게 썬 일반 삼겹살보다는 얇은 대패삼겹살이나 얇게 저민 돼지앞다리살이 더 잘 어울리는 것 같아요.
매콤한 김치와 고추장 양념에 버무린 돼지앞다리살을 볶아 먹으면 밥 한 그릇은 순식간이잖아요~
고기에 양념 착 달라붙고 맛있게 만드는 방법 쉽고 빠르게 알려드릴게요~!
Updated at: Mon, 02 Dec 2024 01:09:40 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
43
Low
Glycemic Load
10
Moderate
Nutrition per serving
Calories530.6 kcal (27%)
Total Fat34.1 g (49%)
Carbs23.9 g (9%)
Sugars16.5 g (18%)
Protein30.4 g (61%)
Sodium2351.8 mg (118%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
먼저 앞다리살을 볼에 담아 준 뒤 미림2T,고추장4T, 고춧가루3T, 진간장2T, 매실액1T, 설탕2T, 간마늘2T, 생강청1/2T, 순후추 를 모두 넣고 잘 버무려주세요.
Step 2
버무린 돼지고기는 30분 정도 냉장고에서 숙성시켜 준 뒤 꺼내면 더 맛있어요~
Step 3
팬에 기름을 둘러 준 뒤 중불에서 고기를 먼저 볶아 줍니다.
Step 4
고기가 80프로 정도 익으면 가위로 먹기 좋은 크기로 잘라 준 뒤 볶으면서 나온 돼지기름에 적당한 크기로 썰어 둔 김치를 넣고 약불에서 3분 정도 볶아 주세요.
Step 5
고기가 다 익으면 슬라이스한 대파를 넣고 살짝 볶다가 불을 끄고 참기름을 둘러 마무리해 주세요.
Step 6
얇게 저민 고기는 고추장 양념이 잘 베어 매콤한 김치와 더 잘 어울린답니다.
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