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남교 김
By 남교 김

백종원 들깨칼국수

구수한 들깨가루와 향이 좋은 표고버섯으로 간단하게 만들 수 있는 건강한 들깨 칼국수 레시피입니다. 추운 날 따뜻하게 즐기기 좋은 메뉴입니다.
Updated at: Sat, 28 Dec 2024 10:01:18 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
59
High

Nutrition per serving

Calories736.3 kcal (37%)
Total Fat34.8 g (50%)
Carbs89.9 g (35%)
Sugars6.5 g (7%)
Protein19.6 g (39%)
Sodium987.7 mg (49%)
Fiber7.2 g (26%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
말린 표고버섯을 흐르는 물에 씻은 후 물에 담가 불려주세요.
Step 2
감자, 양파, 불린 표고버섯을 채 썰어 준비합니다.
Step 3
팬에 물 700ml를 넣고 채 썬 감자, 양파, 표고버섯을 함께 넣어 끓입니다.
Step 4
칼국수 면을 체에 밭쳐 흐르는 물에 헹궈 준비합니다.
Step 5
양파가 투명해지면 칼국수 면을 넣고 끓입니다.
Step 6
끓어오르면 다진 마늘 1/2큰술과 멸치액젓 1.5큰술을 넣고 5분간 끓입니다.
Step 7
칼국수 면이 익으면 들깨가루 5큰술을 넣고 섞은 후 불을 끕니다.
Step 8
마지막으로 들기름 1큰술을 넣어 완성합니다.
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