By ellejisook
앞다리살 묵은지 김치말이찜
6 steps
Prep:15minCook:35min
부드러운 앞다리살과 묵은지로 만든 김치말이찜 레시피
Updated at: Sun, 29 Dec 2024 02:57:39 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories383.5 kcal (19%)
Total Fat25.1 g (36%)
Carbs10.1 g (4%)
Sugars1.5 g (2%)
Protein26.4 g (53%)
Sodium1845.8 mg (92%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

돼지고기 앞다리살에 생강 맛술을 골고루 도포하고 후추를 뿌려 둡니다.
Step 2

고기를 송덩송덩 큼직하게 잘라 준비합니다.
Step 3

김치 잎에 내치 고기를 몇 점 넣고 동글동글 말아줍니다.
Step 4

동글동글 말아둔 김치 쌈에 묵은지 김치 국물 2국자를 넣습니다 (100ml 반컵 분량).
Step 5

물을 300ml~500ml 정도 자박한 만큼 부어줍니다. 양파 반 개를 썰어 넣고 건표고버섯은 씻어서 분리하지 않고 그대로 넣습니다. 푹... 끓여 주세요 (20분 정도). 마늘 1스푼과 새우젓 1스푼, 고춧가루 1스푼 듬뿍 넣었습니다. 김치가 많이 매우면 고춧가루는 안 넣어도 됩니다.
Step 6

두부를 동글동글하게 두르고 다시 끓여 줍니다. 두부에 간이 배일 때쯤 청양고추를 추가해 주세요.
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