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B K
By B K

애탕 쑥국, 쑥 완자탕

봄철의 향긋한 쑥과 돼지고기 완자를 활용한 따뜻하고 영양 가득한 국물 요리입니다.
Updated at: Sun, 29 Dec 2024 06:25:06 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories275.6 kcal (14%)
Total Fat15.7 g (22%)
Carbs11 g (4%)
Sugars1 g (1%)
Protein23.4 g (47%)
Sodium1455.4 mg (73%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
쑥은 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 준비합니다.
Step 2
볼에 돼지고기 간 것, 으깬 두부, 계란, 다진 마늘, 소금, 후추, 밀가루를 넣고 잘 섞어 완자 반죽을 만듭니다.
Step 3
멸치 육수를 끓인 후 고춧가루와 국간장을 넣어 국물의 간을 맞춥니다.
Step 4
반죽으로 동글동글한 완자를 만들어 끓는 육수에 넣습니다.
Step 5
완자가 익어 떠오르면 준비한 쑥을 넣고 2~3분간 더 끓입니다.
Step 6
마지막으로 간을 보고 소금을 추가하며 맞춥니다.
Step 7
그릇에 담아 따뜻하게 완성된 쑥국을 즐깁니다.
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