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ellejisook
By ellejisook

목살 육전 만들기

5 steps
Prep:15minCook:20min
부드럽고 고소한 목살 육전을 집에서 간단하게 만드는 법을 소개합니다. 재료 손질부터 조리까지 따라하기 쉬운 단계별 안내를 제공합니다.
Updated at: Sun, 29 Dec 2024 11:40:45 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
18
Moderate

Nutrition per serving

Calories335.2 kcal (17%)
Total Fat11.2 g (16%)
Carbs24.4 g (9%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein32.3 g (65%)
Sodium341.6 mg (17%)
Fiber0 (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
목살을 두께에 맞게 얇게 썰어 주세요.
목살을 두께에 맞게 얇게 썰어 주세요.
Step 2
썰어 둔 목살에 허브솔트를 살짝 뿌리고 10분 정도 재워 둡니다.
썰어 둔 목살에 허브솔트를 살짝 뿌리고 10분 정도 재워 둡니다.
Step 3
밀가루를 얇게 묻혀준 후 계란물에 골고루 입혀 줍니다.
밀가루를 얇게 묻혀준 후 계란물에 골고루 입혀 줍니다.
Step 4
팬에 기름을 두르고 중불로 익혀줍니다. 양쪽 면이 노릇해질 때까지 굽습니다.
팬에 기름을 두르고 중불로 익혀줍니다. 양쪽 면이 노릇해질 때까지 굽습니다.
Step 5
완성된 육전을 접시에 담고 기호에 따라 소스를 곁들여 냅니다.
완성된 육전을 접시에 담고 기호에 따라 소스를 곁들여 냅니다.
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