Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
8
Low
Nutrition per serving
Calories30.4 kcal (2%)
Total Fat0.3 g (0%)
Carbs6.7 g (3%)
Sugars4.5 g (5%)
Protein1.5 g (3%)
Sodium8.6 mg (0%)
Fiber2.1 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
토마토를 깨끗이 씻고 껍질을 벗긴 후 작게 자릅니다.
Step 2
믹서기에 토마토와 물을 넣고 곱게 갈아줍니다.
Step 3
기호에 따라 꿀과 얼음을 추가하여 다시 한번 믹싱합니다.
Step 4
준비된 주스를 컵에 따라 바로 마시거나 냉장 보관 후 차갑게 즐깁니다.
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