Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
42
High
Nutrition per serving
Calories1062.2 kcal (53%)
Total Fat47.3 g (68%)
Carbs109.9 g (42%)
Sugars17.7 g (20%)
Protein52 g (104%)
Sodium2623.8 mg (131%)
Fiber16.8 g (60%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Nudeln mit Karotten in Auflaufform geben.
Step 2
Sahne über die Nudeln geben
Step 3
Kidneybohnen und Mais darüber schichten
Step 4
Zwiebeln anbraten und mit Wein ablöschen
Step 5
Passierte Tomaten dazu geben
Step 6
Tomaten/Weinsauce auf dem Auflauf verteilen
Step 7
Mit Käse bedecken
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