Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
49
High
Nutrition per serving
Calories502.3 kcal (25%)
Total Fat5.1 g (7%)
Carbs97.6 g (38%)
Sugars7.5 g (8%)
Protein13.8 g (28%)
Sodium282 mg (14%)
Fiber3.8 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
달걀 한 알을 잘 풀어 준비합니다.
Step 2
라면 뚜껑을 떼어내고, 국물 봉지를 꺼내 면 위로 뿌려줍니다.
Step 3
끓는 물 400ml를 표시선까지 부어줍니다.
Step 4
풀어놓은 달걀물을 면 위로 부어줍니다.
Step 5
전자레인지 1000W 기준으로 1분 40초 조리합니다. (700W의 경우 2분)
Step 6
조리 후 잘 저어 계란라면을 완성합니다.
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