당근라페 샌드위치

숙성된 당근라페와 신선한 양상추, 하바티 치즈를 활용한 건강하고 간단한 통밀샌드위치 레시피입니다. 도시락으로도 적합합니다.

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

통밀 식빵 2장의 한쪽 면에 버터를 얇게 고르게 발라줍니다.

Step 2

버터 위에 딸기잼이나 좋아하는 잼을 얇게 발라줍니다.

Step 3

랩을 도마에 마름모꼴로 깔고, 빵 한 장을 위에 올립니다.

Step 4

빵 위에 양상추를 듬뿍 올리고, 하바티 치즈 슬라이스 1장을 깔아줍니다.

Step 5

당근라페를 산처럼 높게 올려줍니다.

Step 6

햄 슬라이스나 하바티 치즈 슬라이스 1장을 추가로 올리고, 남은 빵 한 장으로 덮습니다.

Step 7

샌드위치를 랩으로 단단히 싸주면서 손으로 눌러 고정합니다.

Step 8

랩을 단단히 싸고 샌드위치를 빵 칼로 반으로 잘라줍니다.

Step 9

잘 싸인 샌드위치를 도시락 통이나 밀폐용기에 담아 간편 도시락으로 준비합니다.

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