By Giulia Grasso
ONE POT RISO BROCCOLI E FAGIOLIš„¦
Uno dei miei piatti preferitiāØ
Il riso fatto in una sola padella, ogni volta con ingredienti e sapori diversi, non delude maiš¼š»
Scorrendo indietro nelle ricette degli scorsi mesi, troverete altre declinazioni di questa ricetta, davvero per tutti i gustiš
āā
PROCEDIMENTOš³
1. Scalda lāolio con lāaglio in una padella ampia e dal fondo piano. Quando caldo, unisci le civette a rosolare.
2. Saltale fino a che cominciano a dorarsi, poi abbassa la fiamma e unisci in padella il riso, i fagioli e la passata di pomodoro.
3. Copri con acqua bollente (il doppio in volume rispetto al riso, quindi se il riso era un bicchiere per esempio, mettine due bicchieri), sala, metti il coperchio e lascia cuocere con la fiamma al minimo fino a che lāacqua non si ĆØ del tutto assorbita.
4. A fine cottura, mescola semplicemente e servi.
āā
Se vuoi cercare altre mie ricette, vai su
āā
Updated at: Thu, 09 Jan 2025 18:34:51 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
52
High
Nutrition per serving
Calories703.6 kcal (35%)
Total Fat23 g (33%)
Carbs104.7 g (40%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein21.6 g (43%)
Sodium449.2 mg (22%)
Fiber15.7 g (56%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
View on instagram.com
āSupport creators by visiting their site š
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!












