By Elvira BM
Bollos de hamburguesa en 40 minutos
13 steps
Prep:30minCook:10min
Estos bollos de hamburguesa están listos en tan solo 40 minutos, sin necesidad de fermentado. Es posible hacerlos también con Thermomix o cualquier otro robot de cocina o procesador de alimentos.
Updated at: Sat, 01 Mar 2025 16:44:00 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
47
High
Nutrition per serving
Calories418.5 kcal (21%)
Total Fat12.9 g (18%)
Carbs64.4 g (25%)
Sugars6.3 g (7%)
Protein10.5 g (21%)
Sodium313.8 mg (16%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Hervir el agua a 40°C (Thermomix: Función hervidor)
Step 2
Añadir la levadura, el aceite y el azúcar y dejar reposar 5 minutos para que se active (formará espuma)
Step 3
Batir el huevo. Añadir la mitad a la mezcla y reservar la otra mitad para pintar los bollos al final.
Step 4
Añadir la sal
Step 5
Añadir la harina lentamente mientras mezclamos (Thermomix: velocidad 4, quitar el cubilete y añadir la harina por el agujero) hasta quede una masa suave.
Step 6
Amasar 2 minutos a máquina (Thermomix: espiga) o 3/4 a mano
Step 7
Enharinar ligeramente la encimera, volcar la masa sobre ella y hacer una bola
Step 8
Dividir la bola en porciones iguales de unos 135 gramos
Step 9
Hacer bolas pequeñas con cada porción, colocarlas sobre una bandeja de horno cubiertas por un paño
Step 10
Dejar reposar 10 minutos mientras precalentamos el horno a 220 °C
Step 11
Untar los bollos con el huevo que hemos reservado en el paso 3
Step 12
Espolvorear unas cuantas semillas de sésamo sobre cada bollo
Step 13
Hornear 10 minutos a 220 °C
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