간단하고 맛있는 치즈계란빵🍞🧀🥚
100%
1
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories173.3 kcal (9%)
Total Fat10.9 g (16%)
Carbs8.4 g (3%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein10.9 g (22%)
Sodium278.8 mg (14%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
식빵 가운데에 정사각형 모양의 구멍을 뚫은다. (버리지 마세요~)
Step 2
프라이팬에 올려서 10초정도 구워주고, 뒤집어서 10초를 더 구어준다.
Step 3
구멍 속에 달걀을 넣은다.
Step 4
조금 시간이 지나면 모짜렐라 치즈를 넣은다.
Step 5
체다치즈도 잘라서 넣은다.
Step 6
구멍 위에 아까 잘랐던 정사각형 모양의 식빵 쪼가리로 덮은다.
Step 7
뒤집어서 노릇노릇해질 때 까지 구운다.
Step 8
먹기좋은 크기로 잘라서 입속으로 쏘~~~옥!!
Notes
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Crispy
Delicious
Moist