
By demi chor
Χωριάτικο ψωμί με προζύμι και μαγιά
Μύλοι Αγίου Γεωργίου μείγμα προζυμιου και μαγιας
Updated at: Mon, 17 Mar 2025 10:24:03 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
75
High
Nutrition per recipe
Calories1841 kcal (92%)
Total Fat5.3 g (8%)
Carbs385.2 g (148%)
Sugars1.4 g (2%)
Protein53.3 g (107%)
Sodium2729.1 mg (136%)
Fiber15.1 g (54%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
175γρ αλεύρι, το φακελάκι προζύμι μαγια, το νερό ανακατεύουμε κ αφήνουμε 45 λεπτά σε ζεστό χώρο
Step 2
Το υπόλοιπο αλεύρι (325γρ) κ το αλάτι κ ζυμωνουμε παρά πολύ καλά. Μέχρι να γίνει λεία κ ελαστική.
Step 3
Αφήνουμε 5-10 λεπτά να ξεκουραστεί.
Step 4
Ξαναζυμωνουμε κ αφήνουμε πάλι 5-10 λεπτά
Step 5
Σχηματιζουμε το ψωμί κ το αφήνουμε 45 λεπτά να διπλασιαστεί.
Step 6
Χαράζουμε κ ψήνουμε στους 210 για 35 λεπτα
Step 7
Ή εναλλακτικά στη γάστρα 230 με καπάκι για 20 λεπτά κ 180 χωρίς καπάκι για αλλά 10-15
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!