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By Fme Fme

Petto di pollo all’arancia 🍗🍊

PIATTI GUSTOSI CON SOLI 5€ - episodio 9 🧡 Petto di pollo all’arancia 🍗🍊 INGREDIENTI: - Petto di pollo 400g - Arance 4 - Farina q.b. - burro q.b. - latte 200 ml - sale e pepe q.b. PROCEDIMENTO: - Infarinate le fettine di petto di pollo e rosolatele in padella con una noce di burro per 3 minuti per lato - Spremete il succo di 4 arance (1 per ogni fettina di pollo) e una volta che il pollo è rosolato bene versatelo in padella - Lasciate ritirare per qualche minuto e aggiungete il latte - Finite di cuocere con coperchio a fuoco basso per 5 minuti - Una volta pronto vi verrà tenero e con una salsa cremosa - Servite con abbondante sugo e scorza di arancia
Updated at: Wed, 19 Mar 2025 17:02:01 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
54
Low

Nutrition per recipe

Calories975.3 kcal (49%)
Total Fat55.9 g (80%)
Carbs21.6 g (8%)
Sugars9.9 g (11%)
Protein91.9 g (184%)
Sodium1106.8 mg (55%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
- Infarinate le fettine di petto di pollo e rosolatele in padella con una noce di burro per 3 minuti per lato
Step 2
- Spremete il succo di 4 arance (1 per ogni fettina di pollo) e una volta che il pollo è rosolato bene versatelo in padella
Step 3
- Lasciate ritirare per qualche minuto e aggiungete il latte
Step 4
- Finite di cuocere con coperchio a fuoco basso per 5 minuti
Step 5
- Una volta pronto vi verrà tenero e con una salsa cremosa
Step 6
- Servite con abbondante sugo e scorza di arancia
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