By Fme Fme
Petto di pollo all’arancia 🍗🍊
PIATTI GUSTOSI CON SOLI 5€ - episodio 9 🧡
Petto di pollo all’arancia 🍗🍊
INGREDIENTI:
- Petto di pollo 400g
- Arance 4
- Farina q.b.
- burro q.b.
- latte 200 ml
- sale e pepe q.b.
PROCEDIMENTO:
- Infarinate le fettine di petto di pollo e rosolatele in padella con una noce di burro per 3 minuti per lato
- Spremete il succo di 4 arance (1 per ogni fettina di pollo) e una volta che il pollo è rosolato bene versatelo in padella
- Lasciate ritirare per qualche minuto e aggiungete il latte
- Finite di cuocere con coperchio a fuoco basso per 5 minuti
- Una volta pronto vi verrà tenero e con una salsa cremosa
- Servite con abbondante sugo e scorza di arancia
Updated at: Wed, 19 Mar 2025 17:02:01 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
54
Low
Nutrition per recipe
Calories975.3 kcal (49%)
Total Fat55.9 g (80%)
Carbs21.6 g (8%)
Sugars9.9 g (11%)
Protein91.9 g (184%)
Sodium1106.8 mg (55%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
- Infarinate le fettine di petto di pollo e rosolatele in padella con una noce di burro per 3 minuti per lato
Step 2
- Spremete il succo di 4 arance (1 per ogni fettina di pollo) e una volta che il pollo è rosolato bene versatelo in padella
Step 3
- Lasciate ritirare per qualche minuto e aggiungete il latte
Step 4
- Finite di cuocere con coperchio a fuoco basso per 5 minuti
Step 5
- Una volta pronto vi verrà tenero e con una salsa cremosa
Step 6
- Servite con abbondante sugo e scorza di arancia
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