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Butterchicken light
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Yasmin Wassef
By Yasmin Wassef

Butterchicken light

1 step
Updated at: Fri, 25 Apr 2025 19:24:43 GMT

Nutrition balance score

Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.

Ingredients

0 servings

Frango

4 peitos de frango em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão 1 col de chá de sal fino 1 col de café de cúrcuma em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de semente de coentro amassada no pilão 1 col de sobremesa de curry em pó 2 col de sopa de iogurte natural Suco de 1/2 limão siciliano 50g de manteiga
4peitos de frango
em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão
4 peitos de frango em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão 1 col de chá de sal fino 1 col de café de cúrcuma em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de semente de coentro amassada no pilão 1 col de sobremesa de curry em pó 2 col de sopa de iogurte natural Suco de 1/2 limão siciliano 50g de manteiga
1 col de chásal fino
4 peitos de frango em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão 1 col de chá de sal fino 1 col de café de cúrcuma em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de semente de coentro amassada no pilão 1 col de sobremesa de curry em pó 2 col de sopa de iogurte natural Suco de 1/2 limão siciliano 50g de manteiga
1 col de cafécúrcuma em pó
4 peitos de frango em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão 1 col de chá de sal fino 1 col de café de cúrcuma em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de semente de coentro amassada no pilão 1 col de sobremesa de curry em pó 2 col de sopa de iogurte natural Suco de 1/2 limão siciliano 50g de manteiga
1 col de cafépimenta calabresa
4 peitos de frango em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão 1 col de chá de sal fino 1 col de café de cúrcuma em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de semente de coentro amassada no pilão 1 col de sobremesa de curry em pó 2 col de sopa de iogurte natural Suco de 1/2 limão siciliano 50g de manteiga
1 col de chásemente de coentro
4 peitos de frango em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão 1 col de chá de sal fino 1 col de café de cúrcuma em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de semente de coentro amassada no pilão 1 col de sobremesa de curry em pó 2 col de sopa de iogurte natural Suco de 1/2 limão siciliano 50g de manteiga
1 col de sobremesacurry em pó
4 peitos de frango em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão 1 col de chá de sal fino 1 col de café de cúrcuma em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de semente de coentro amassada no pilão 1 col de sobremesa de curry em pó 2 col de sopa de iogurte natural Suco de 1/2 limão siciliano 50g de manteiga
2 col de sopaiogurte natural
4 peitos de frango em cubos Pasta de alho e gengibre amassado no pilão 1 col de chá de sal fino 1 col de café de cúrcuma em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de semente de coentro amassada no pilão 1 col de sobremesa de curry em pó 2 col de sopa de iogurte natural Suco de 1/2 limão siciliano 50g de manteiga
50gmanteiga

Molho

Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
4 col deIogurte grego
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
azeite
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
1cebola roxa
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
3tomates
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
200mlágua
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
1 col de sobremesapasta de alho
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
0.5limão
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
1 col de chásal
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
1 col de chácurry em pó
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
1 col de cafépimenta calabresa
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
1 col de cháurucum
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
1 pitadaaçúcar
Iogurte grego 4 col de sopa de azeite 1 cebola roxa grande picada 3 tomates picados 200ml de água quente 1 col de sobremesa de pasta de alho e gengibre Suco de 1/2 limão 1 col de chá de sal 1 col de chá de curry em pó 1 col de café de pimenta calabresa 1 col de chá de urucum 1 pitada de açúcar 1 punhado de folha de coentro
1 punhadofolha de coentro

Instructions

Step 1
https://www.youtube.com/watch?v=9V2OtpSyY2g

Notes

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