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Salade façon lyonnaise
100%
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Matias Bisiaux
By Matias Bisiaux

Salade façon lyonnaise

Updated at: Thu, 22 May 2025 19:49:55 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
12
Moderate

Nutrition per serving

Calories637.2 kcal (32%)
Total Fat46.8 g (67%)
Carbs26.4 g (10%)
Sugars3.6 g (4%)
Protein32.9 g (66%)
Sodium2008.1 mg (100%)
Fiber4.9 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
- Lavez la salade et coupez-la en morceaux. Ciselez l'oignon.
Step 2
- Faites cuire les allumettes de bacon dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Step 3
- Faites toaster votre pain et découpez-le en dés.
Step 4
- Portez de l'eau à ébullition avec un peu de vinaigre blanc, puis faites cuire les œufs pendant 3 minutes dans l'eau frémissante en créant un tourbillon. Réservez-les sur du papier absorbant.
Step 5
- Dans un grand saladier, ajoutez la salade, le bacon, et déposez les œufs pochés par-dessus.
Step 6
- Ajoutez le persil, le sel, le poivre, l'huile de noix et le vinaigre balsamique.

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