By Bien Manger Bien Vivre
Overnight cacao-noisette aux flocons de riz
3 steps
Prep:5min
Updated at: Sat, 13 Sep 2025 12:37:08 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories399 kcal (20%)
Total Fat10.7 g (15%)
Carbs47.9 g (18%)
Sugars11.7 g (13%)
Protein26.9 g (54%)
Sodium209.1 mg (10%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Dans un bol, mélange les flocons de riz, le lait de noisette, le skyr et le cacao.
Step 2
Laisse reposer au réfrigérateur toute la nuit.
Step 3
Le matin, ajoute les pépites de chocolat et les éclats d’oléagineux. Déguste frais !
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