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Thierry Schütz
By Thierry Schütz

Alpen-Apfel-Chutney

5 steps
Prep:20minCook:1h
Ein einzigartiges Chutney mit regionalen Äpfeln und internationalen Einflüssen. Perfekt für ein unvergleichliches Geschmackserlebnis.
Updated at: Sat, 16 Aug 2025 07:35:08 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
68
High

Nutrition per serving

Calories593.6 kcal (30%)
Total Fat17 g (24%)
Carbs125.1 g (48%)
Sugars107.9 g (120%)
Protein5.5 g (11%)
Sodium78.4 mg (4%)
Fiber9.6 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Schäle und entkerne die Äpfel und schneide sie in etwa 1 cm große Würfel. Schneide auch die roten Zwiebeln und den Knoblauch fein. Röste die Walnüsse in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze für 3-5 Minuten, bis sie duften. Beiseite stellen.
PeelerPeeler
KnifeKnife
CooktopCooktopHeat
Frying PanFrying Pan
Apfel BoskoopApfel Boskoop500g
knoblauchzehenknoblauchzehen3
Apfel BraeburnApfel Braeburn500g
walnüssewalnüsse100g
Zwiebeln rotZwiebeln rot2
Step 2
Gib die Apfelwürfel, gewürfelte Zwiebeln, Knoblauch, braunen Zucker, Balsamico-Essig, getrocknete Cranberrys, die Chili-Schote, Rosmarinzweige, Zimtstange und Sternanis in einen großen, robusten Topf.
PotPot
Cranberry getrocknetCranberry getrocknet50g
RohzuckerRohzucker250g
zimtstangezimtstange1
rosmarinrosmarin2 zweige
chilichili1
sternanissternanis1
BalsamicoBalsamico250ml
Step 3
Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze und bringe sie unter gelegentlichem Rühren zum Kochen. Sobald es kocht, reduziere die Hitze auf die niedrigste Stufe. Lass alles für ca. 45-60 Minuten sanft köcheln. Rühre regelmäßig um, damit nichts am Topfboden anhaftet. Das Chutney ist fertig, wenn es dickflüssig ist und die Äpfel weich zerfallen sind.
CooktopCooktopHeat
PotPot
Step 4
Entferne am Ende die Chili-Schote, die Rosmarinzweige, die Zimtstange und den Sternanis. Gib die gerösteten Walnüsse hinzu und rühre sie unter. Schmecke das Chutney ab und füge bei Bedarf eine Prise Salz hinzu.
salzsalz1 prise
Step 5
Fülle das noch heiße Chutney in saubere, sterilisierte Einmachgläser. Verschließe die Gläser sofort fest und stelle sie für etwa 15 Minuten auf den Kopf. So entsteht ein Vakuum, das die Haltbarkeit verlängert. Lass die Gläser anschließend vollständig abkühlen.
Mason JarMason Jar

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