Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
238
High
Nutrition per serving
Calories53305.6 kcal (2665%)
Total Fat5213.2 g (7447%)
Carbs856.5 g (329%)
Sugars573.3 g (637%)
Protein974 g (1948%)
Sodium47565.7 mg (2378%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Hähnchen würfeln, würzen mit Salz und die Zwiebeln dazu geben.
Step 2
Die restlichen Zutaten miteinander verquirlen und über den Fleisch verteilen.
Step 3
Für ~ 40 min bei 180 Grad in den Backofen geben. Wahrenddessen den Reis nach Packungsanleitung kochen.
Step 4
Reis o.ä kochen
