Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
60
High
Nutrition per serving
Calories666.4 kcal (33%)
Total Fat15.1 g (22%)
Carbs109.7 g (42%)
Sugars12 g (13%)
Protein22.5 g (45%)
Sodium474.7 mg (24%)
Fiber7.9 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Kürbis schneiden (in Würfel)
Step 2
Hackfleisch braten und pfeffern
Hackfleisch250gStep 3
Wasser kochen und Möhren, Kürbis und Gemüsebrühe hinzugeben. 20 min kochen lassen.
Kürbis
Möhren450g
Wasser1.5l
Gemüsebrühe5 TLStep 4
Kürbisbrühe pürieren und Nudeln und Kochsahne hinzugeben. 15-20 Min auf niedriger Hitze kochen lassen. Nudeln brennen auf höherer Hitze an
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