By Matteo Fiori
Pizza 80%
Prepara una deliziosa pizza con un impasto al 80% di idratazione. Richiede una lunga fermentazione in frigorifero e una cottura breve per una pizza croccante.
Updated at: Thu, 23 Oct 2025 18:18:51 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
85
High
Glycemic Load
65
High
Nutrition per serving
Calories382.4 kcal (19%)
Total Fat3 g (4%)
Carbs76.2 g (29%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein10.4 g (21%)
Sodium777.4 mg (39%)
Fiber2.8 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Unire gli ingredienti e mescolare fino ad amalgamare ed ottenere un composto grezzo.
Step 2
Coprire e lasciare 30 minuti in frigo, passato il tempo togliere dal frigo e smuovere l'impasto con movimento rotatorio e ripetere il passaggio.
Step 3
Togliere impasto dal frigo e stenderlo su un ripiano oliato e lasciare arieggiare 5 minuti.
Step 4
Chiudere il panetto e lasciarlo a lievitare in frigo per anche 12h.
Step 5
Togliere dal frigo 2h prima di utilizzarlo.
Step 6
Cottura per quantità 2,5: 7 minuti sotto solo rossa e 4-5 minuti per sciogliere mozzarella.
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