Overnight Oats Deluxe
100%
1
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories198.7 kcal (10%)
Total Fat3.1 g (4%)
Carbs26.3 g (10%)
Sugars8.5 g (9%)
Protein20 g (40%)
Sodium74.3 mg (4%)
Fiber6.3 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Skyr, Milch, Proteinpulver und Kakao zu einer glatten masse mixen
Step 2
Haferflocken, Flohsamenschalen und Chiasamen unterrühren
Step 3
Portionen abfüllen und mit gefrorenen Himbeeren toppen
Step 4
Über nacht im Kühlschrank ziehen lassen
Notes
1 liked
0 disliked
