Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories311.1 kcal (16%)
Total Fat8.5 g (12%)
Carbs53.2 g (20%)
Sugars13.6 g (15%)
Protein12.1 g (24%)
Sodium88 mg (4%)
Fiber9.5 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Haferflocken, Kakaopulver, Schokoladenprotein, Chiasamen, und Pflanzenmilch in einer Schüssel mischen und über Nacht in den Kühlschrank.
Bowl
Spoon
FridgeCoolStep 2
Am nächsten Tag Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden die Haselnüsse zerdrücken.
Cutting Board
KnifeStep 3
Erdbeeren und den Schokoladenaufstrich über die Haferflocken Masse verteilen.
Notes
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Easy
Sweet
Crispy
Delicious
Go-to
