Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories308.4 kcal (15%)
Total Fat8.4 g (12%)
Carbs52.9 g (20%)
Sugars13.3 g (15%)
Protein12 g (24%)
Sodium87.8 mg (4%)
Fiber9.4 g (34%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Haferflocken, Kakaopulver, Schokoladenprotein, Chiasamen, und Pflanzenmilch in einer Schüssel mischen und über Nacht in den Kühlschrank.
Bowl
Spoon
FridgeCoolStep 2
Am nächsten Tag Erdbeeren waschen und in Scheiben schneiden die Haselnüsse zerdrücken.
Cutting Board
KnifeStep 3
Erdbeeren und den Schokoladenaufstrich über die Haferflocken Masse verteilen.
Notes
3 liked
0 disliked
Easy
Sweet
Crispy
Delicious
Go-to
