By Camille Buire
Myrtilles congelées dans du yogourt
2 steps
Prep:20min
Gouter pour régime kéto
Updated at: Mon, 10 Nov 2025 20:43:50 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories122.3 kcal (6%)
Total Fat8 g (11%)
Carbs13.4 g (5%)
Sugars8.1 g (9%)
Protein2.1 g (4%)
Sodium7.5 mg (0%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
1. Tremper les myrtilles dans le yaourt, ajouter des chips ou des flocons de noix de coco et les placer sur une planche ou une assiette recouverte de papier sulfurisé.
Step 2
2. Placer au congélateur pendant 15 à 20 minutes.
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