Запечённая курица с карри
100%
0
By Maksim Yu
Запечённая курица с карри
5 steps
Prep:5minCook:1h 30min
Updated at: Fri, 14 Nov 2025 12:50:58 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
20
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories786.4 kcal (39%)
Total Fat59.6 g (85%)
Carbs3.3 g (1%)
Sugars0.7 g (1%)
Protein56.5 g (113%)
Sodium684.1 mg (34%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
5 servings
Instructions
Step 1
Смешать в миске сухие ингредиенты
Bowl
Spoon
Чеснок сухой0.5 ч л
Карри1 ст л
Куркума1 ч л
Соль1 ч л
Паприка1 ч л
Чёрный перец0.5 ч лStep 2
Добавить масло и сметану, перемешать до получения однородной пасты.
SpoonBowl
Масло подсолнечное3 ст л
Сметана2 ст лStep 3
Вмассируйте эту пасту курице:
Снаружи и под кожу на грудке (аккуратно оттягивайте кожу пальцами).
А затем внутрь (полость тоже должна быть в специях).
Курица1.5 кгStep 4
Положите внутрь курицы: Половину луковицы
Пару зубчиков чеснока
Кусочек сливочного масла.
Сливочное масло30 г
Луковица0.5 
Зубчик чеснока3 штStep 5
Заранее разогреть духовку до 200C°
Поставьте курицу в форму для запекания грудкой вверх.
Запекать 1 ч. 30 мин.
OvenHeat
Baking dish
FoilКурица1.5 кгNotes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Makes leftovers
Moist
Special occasion
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
