By Logan X-Tremo
Salmon para Untar
5 steps
Prep:5min
Fácil de preparar, con mucha proteína y perfecto sobre una tostada, en un wrap o directamente del bol.
Updated at: Mon, 13 Apr 2026 12:41:09 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories384.7 kcal (19%)
Total Fat22.9 g (33%)
Carbs8.6 g (3%)
Sugars3.1 g (3%)
Protein35.6 g (71%)
Sodium757.9 mg (38%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Opcional
Instructions
Step 1
1. Coloca el salmón en un bol.
Step 2
2. Añade el aguacate, el yogur, el zumo de limón y el pepino.
Step 3
3. Sazona con sal y pimienta.
Step 4
4. Mezcla bien.
Step 5
5. Si quieres, puedes añadir salsa picante o eneldo.
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