By Logan X-Tremo
Salmon para Untar
5 steps
Prep:5min
Fácil de preparar, con mucha proteína y perfecto sobre una tostada, en un wrap o directamente del bol.
Updated at: Mon, 13 Apr 2026 12:41:09 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories389.3 kcal (19%)
Total Fat22.9 g (33%)
Carbs8.6 g (3%)
Sugars3.6 g (4%)
Protein35.6 g (71%)
Sodium733.6 mg (37%)
Fiber2.7 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Opcional
Instructions
Step 1
1. Coloca el salmón en un bol.
Step 2
2. Añade el aguacate, el yogur, el zumo de limón y el pepino.
Step 3
3. Sazona con sal y pimienta.
Step 4
4. Mezcla bien.
Step 5
5. Si quieres, puedes añadir salsa picante o eneldo.
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