Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories128.8 kcal (6%)
Total Fat7.2 g (10%)
Carbs5.9 g (2%)
Sugars3 g (3%)
Protein12.6 g (25%)
Sodium617.8 mg (31%)
Fiber0.6 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
[스팀쿠커]에 물 1과 1/2컵(300 ㎖)을 넣고 [찜망]을 올린 후 두부를 놓는다.
[뚜껑]을 덮어 원형접시의 중앙에 놓는다.
Step 2
화면 아래의 [오븐에 보내기] 버튼을 선택한 후 조리를 시작한다.
Step 3
두부는 먹기 좋은 크기로 썬다.
볼에 대파소스 재료를 넣어 섞은 후 두부찜에 곁들인다.
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