Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
655
High
Nutrition per serving
Calories7385.4 kcal (369%)
Total Fat263.5 g (376%)
Carbs1113 g (428%)
Sugars103.2 g (115%)
Protein132.4 g (265%)
Sodium5854.3 mg (293%)
Fiber51.7 g (185%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
1chinakohl
1 bundfrühlingszwiebeln
4 PackungenAsia Nudeln
Maggi, Huhn oder Garnelen
200gMandelblättchen
2 elsesam
Dressing
Instructions
Step 1
Chinakohl und Frühlingszwiebeln in fein schneiden
Step 2
Nudeln zerbröseln
Step 3
Mandeln und Sesam in der Pfanne rösten
Step 4
Sauce anrühren und alles in einer Schüssel vermengen
Step 5
Mehrere Stunden ziehen lassen (~4h)
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