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황태구이

2 steps
Cook:12min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:17:35 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
46
Low

Nutrition per serving

Calories247.6 kcal (12%)
Total Fat6.4 g (9%)
Carbs18.2 g (7%)
Sugars11.7 g (13%)
Protein31.9 g (64%)
Sodium721.4 mg (36%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
황태는 5분 정도 불린 다음 물기를 짜고 양면을 칼등으로 두들긴다.
Step 2
[발열팬]에 양념장을 바른 황태를 놓은 후 [높은석쇠] 위에 올린다. 화면 아래의 황태 마리수를 선택한 후 [오븐에 보내기] 버튼을 눌러 조리를 시작한다.

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