Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories381.1 kcal (19%)
Total Fat12.4 g (18%)
Carbs54.9 g (21%)
Sugars5.9 g (7%)
Protein12.1 g (24%)
Sodium431.9 mg (22%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
양파는 깨끗이 씻어 물기를 없앤 후 0.7 cm 두께의 링 모양으로 썬다.
Step 2
빵가루에 파슬리가루를 넣고 잘 섞는다. 달걀은 곱게 푼다.
Step 3
![위생팩에 양파와 밀가루를 넣고 흔들어 골고루 섞은 후 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입힌다.
[발열팬]에 양파링을 올려 [낮은석쇠] 위에 올린다.
화면 아래의 [오븐에 보내기] 버튼을 선택한 후 조리를 시작한다.](https://art.whisk.com/image/upload/fl_progressive,h_600,w_600,c_limit,dpr_2.0/v1610348255/recipe/9306af6af8003a96a7807a545c6ccdf7.jpg)
위생팩에 양파와 밀가루를 넣고 흔들어 골고루 섞은 후 달걀물, 빵가루 순으로 튀김옷을 입힌다.
[발열팬]에 양파링을 올려 [낮은석쇠] 위에 올린다.
화면 아래의 [오븐에 보내기] 버튼을 선택한 후 조리를 시작한다.
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