Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories413.4 kcal (21%)
Total Fat23 g (33%)
Carbs41.3 g (16%)
Sugars16.8 g (19%)
Protein9.9 g (20%)
Sodium286 mg (14%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Faire chauffer le lait, la vanille et le sel.
Step 2
Avant ébullition, ajouter la semoule. Cuire doucement jusqu’à absorption. Ajouter le beurre, mélanger et laisser refroidir un peu.
Step 3
Ajouter 3 jaunes d’œufs.
Step 4
Monter les blancs en neige avec une pincée de sel puis ajouter le sucre et battre encore.
Step 5
Incorporer à la semoule puis ajouter à la pâte à tarte.
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