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By Audrey

Tarte à la semoule

Updated at: Wed, 16 Aug 2023 18:40:49 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
22
High

Nutrition per serving

Calories413.4 kcal (21%)
Total Fat23 g (33%)
Carbs41.3 g (16%)
Sugars16.8 g (19%)
Protein9.9 g (20%)
Sodium286 mg (14%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Faire chauffer le lait, la vanille et le sel.
laitlait50 cl
extrait de vanilleextrait de vanille1 cuillère à café
selsel1 pincée
Step 2
Avant ébullition, ajouter la semoule. Cuire doucement jusqu’à absorption. Ajouter le beurre, mélanger et laisser refroidir un peu.
semoulesemoule80g
beurrebeurre50g
Step 3
Ajouter 3 jaunes d’œufs.
Step 4
Monter les blancs en neige avec une pincée de sel puis ajouter le sucre et battre encore.
selsel1 pincée
sucresucre60g
Step 5
Incorporer à la semoule puis ajouter à la pâte à tarte.

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