Nutrition balance score
Unbalanced
Nutrition per serving
Calories312.2 kcal (16%)
Total Fat20.2 g (29%)
Carbs1.7 g (1%)
Sugars0.3 g (0%)
Protein27.7 g (55%)
Sodium570.2 mg (29%)
Fiber0.1 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
키친타월을 이용해서 닭날개의 핏물을 제거한다.
Step 2
윙부위는 칼집을 사선으로 넣고, 닭봉은 닭살을 한쪽으로 몰아 튤립모양으로 만든다.
Step 3
볼에 닭날개를 넣고, 맛술, 허브솔트, 요리통후추를 넣고 밑간을 한 후 약 20분간 재운다.
Step 4
200℃ 예열 된 에어프라이어에 약 10~13분간 노릇하게 구워준다.
Step 5
접시에 치킨윙을 담고 맵닭소스를 종지에 담는다.
Step 6
완성
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
